寄道うつパパ日記「災害のニュース」
yorimichi
最近、日本全国で地震が多いような気がしています。そんなニュースや過去の災害映像を見ると、怖くて仕方なくなってしまいます。
私自身、うつ病が酷い時は自分の命を蔑ろにする考えがありました。一方、うつ病の治療を継続し、家族も出来ると自分の命も大事だと自覚するようになってきました。
だからこそ、ホント怖い。災害、事故、事件など、明日自分や家族が死ぬ可能性を考えると怖くて仕方ないです。
でも、そんなことを考えていても、不安で苦しいだけなので、出来るだけ毎日楽しく生きていきたいですね。
