寄道うつパパ日記「家族の日課」
それぞれ、習慣というか日課というものはありますよね。 私の日課である朝散歩は、メンタル疾患の人に超お勧めです。あっちゃんのスマホゲームは、私も以前はソシャゲーをしてました。しかし、最近ソシャゲにハマれなくて引退してる感じ […]
寄道うつパパ日記「靴を買う」
この後、結局足が速そうな子供向けの靴を買ってもらいました。 一応候補の靴を選んだ時に、息子に選ばせてみました。 しかし、その頃には息子はぐったり。 暇だ―。帰りたい―。面白くない―。という感じを表情で表現していました。 […]
寄道うつパパ日記「料理」
私は料理が本当に苦手でした。 というのも、うつ症状が強い時に「火」や「包丁」というものが怖かったんですね。なので、今まで妻に任せっぱなしにしてきました。 けれども、今後忙しい妻に美味しいご飯を。息子に手作りのご飯を。自分 […]
寄道うつパパ日記「時間がない」
寝坊した日は、子どもが産まれてからは大忙しです。 ご飯は食べてくれない。着替えてくれない。ずっと遊んでる。 そんな状態が続いています。 あたふたと焦っているとちょっとしたミス（定期券を忘れたり）もあります。 ホント朝から […]
寄道うつパパ日記「そこにいる・・・？」
私は霊感的なものは全くないと思っています。 しかし、純粋な息子には私に見えないものが見えている感じがします。 なかなかホラーですが、きっと私の亡くなった祖父が、ひ孫の顔を見に来ている。 かってにそう解釈することにしてます […]
寄道うつパパ日記「好きなキャラ」
ふと「漫画のネタ無いかなー」と部屋を見渡していたら、ネズミが多いなと。 私は子供の頃からポケモンが好きで、ピカチュウも好きです。（厳密にはフシギダネとオオタチが好きですが） 妻は、世界最大のげっ歯類のカピバラが好き。動物 […]
寄道うつパパ日記「病気の告知」
過去に色んな人に自分の病気について告知してきました。 新しい上司、保険の担当者、親族。 メンタル疾患の理解してくださる方も多くて、周りに助けられて生きています。 一方、病気の告知をするにあたって悩ましいのは自分の息子。 […]
寄道うつパパ日記「災害のニュース」
最近、日本全国で地震が多いような気がしています。そんなニュースや過去の災害映像を見ると、怖くて仕方なくなってしまいます。 私自身、うつ病が酷い時は自分の命を蔑ろにする考えがありました。一方、うつ病の治療を継続し、家族も出 […]
寄道うつパパ日記「叱る」
息子には人の痛みを理解してほしい。だから、絶対やっちゃダメな事については、叱るように声掛けするようにしています。 この時、声を荒げるのではなく、目を見つめて「ママが痛がっているから、止めなさい」と言いました。その結果、ぽ […]