寄道うつパパ日記「料理のリハビリ」

私は、うつ症状で火と包丁が本当に怖かったんです。

それは、自分を傷つける可能性のある道具なので、一時期遠ざけて生活していました。

しかし、うつ症状も少しずつ良くなり、「料理」も出来るといいなぁと思い始めました。

手料理は健康的であり、費用も安く済むということで私には必須なスキルなはず。

なので、簡単な炒め物からチャレンジ中です。

最終的には、息子の弁当を作ったりしてみたいので、今は「とりあえず料理を少しでもする」という習慣を身に着けていきたいです。